蔡宗晏 (Zong-Yan Cai) ,助理教授

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國立中山大學 通識教育中心 運動與健康教育組助理教授

國立體育大學體育研究所博士

主要經歷
1.國立中山大學學生事務處體育與衛生保健組組長 (2014/08 ~ 2015/07)。
2.台灣運動生理暨體能學會第七屆幹事 (2016/08 ~2018/07)。
3.台灣運動保健協會理事 (2016 ~)。
4.慈濟技術學院專任助理教授 (2010/08 ~ 2013/01)。
5.慈濟技術學院體育組組長 (2011/08 ~ 2013/01)。
6.慈濟技術學院女子排球隊教練。

榮譽
1.國立中山大學教學優良課程:初級游泳、初級肌肉適能、體適能、初級排球。
2.第19屆亞洲盃常青田徑錦標賽男子35歲組跳高銅牌。
3.第12, 13屆中華民國常青田徑錦標賽男子35歲組跳高金牌。
4.第12, 13屆中華民國常青田徑錦標賽男子35歲組鉛球銀牌。
5.全民運動會彰化縣健力代表隊。
6.北區技專校院體適能與防災教育推廣計畫成果發表學術研討會特優 (2012)。
7.行政院體委會100年度運動科學研究及發展獎勵甲等 (2011)。
8.國立體育大學100級博士班畢業生學術論文獎 (2011)。

運動生理學、運動生物化學、健力、排球

初級排球、初級游泳、體適能、初級肌肉適能

1.蔡宗晏(2016)。全身振動運動合併血流限制對肌肉與合成激素反應之單次及累積效應。主持人,科技部,2016/08~2017/07。核定金額:410,000 元。
2.蔡宗晏(2015)。單次局部振動運動合併加壓刺激對於肌肉活化、代謝與激素反應的影響。計畫主持人,科技部,2015/08~2016/07。核定金額:684,000 元。
3.張文心、蔡宗晏(2016)。XBOX 體感式舞蹈電玩遊戲對肥胖大專生之能量消耗及代謝症候群危險因子的影響。105年中山高醫計畫。核定金額:260,000元。
4.蔡宗晏 (2011)。規律運動對中高齡女性褪黑激素與睡眠品質的影響。慈濟技術學院100年度研究計畫(TCCT-992A18)。

  • 體能訓練類
    1.美國運動醫學會私人教練認證 (ACSM's certified personal trainer)
    2.中華民國健美協會B級運動教練證
    3.中華民國鐵人三項運動協會C級教練證
    4.中華民國田徑協會C級教練證

    水域活動類
    1.中華民國游泳教練協會B級游泳教練證
    2.中華民國水上救生協會救生員證
    3.中華民國游泳教練協會適應體育游泳教練證
    4.中華民國輕艇協會C級休閒獨木舟教練證

    球類
    1.中華民國排球協會C級教練證
    2.中華民國籃球協會C級教練證
    3.中華民國桌球協會C級教練證
    4.中華民國羽球協會C級教練證

    其它
    1.基本救命術指導員證
    2.中華奧林匹克委員會運動禁藥採樣員證

  • 一、期刊論文《英文》

    1. Zong-Yan Cai, Kenny Wen-Chyuan Chen, and Huei-Jhen Wen (2014). Effects of a group-based step aerobics training on sleep quality and melatonin levels in sleep-impaired posmenopausal women .Journal of Strength and Conditioning Research, 28(9):2597-2603. (SCI).
    2. Cai Z.Y., Hsu C.C., Hsu M.C., Huang M.C., Yang C.P., Lee S.L., Lin W.C., Su B. (2012). Time course alterations of satellite cell events in response to light moderate endurance training in white gastrocnemius muscle of the rat . Biology of Sport, 29(1), 51-56. (SCI).
    3. Zong Yan Cai, Ku-Fu Hsu, Yi-An Lin, Cheng-Chen Hsu, Yu-Wa Tseng, Borcherng Su, Mei- Chich Hsu (2012). A survey study of the use of nutritional supplements in Taiwan elite athletes. Asian Journal of Physical Education and Recreation, 18(2), 65-73.
    4. Zong-Yan Cai, Cheng-Chen Hsu, Mei-Chich Hsu, Mao-Shung, Huang, Chao-Pin Yang, Yung-Yu Tsai,
      Borcherng Su (2011). The Effect of Moderate Endurance Training on Cardioprotective Molecule
      Adaptations. HealthMED, 5 (6-suppl.1), 1912-1920. (SCI).
    5. Zong-Yan Cai, Cheng-Chen Hsu, Mei-Chich Hsu, Mao-Shung, Huang, Chao-Pin Yang, Yung-Yu Tsai, Borcherng Su (2011). An Oxygen-sensing Signal Cascade of Cardiomyocyte Adaptations to Moderate Endurance Training.. HealthMED, 5(6):1440-1448. (SCI).
    6. Zong-Yan Cai, Cheng-Chen Hsu, Chin-Peng Su, Chin-Fan Lin, Yi-An Lin, Chin-Li Lin and Mei-Chich Hsu (2010) Comparison of lower limb muscle activation during downhill, level and uphill    running. Isokinetics and Exercise Science, 18(3), 163-168. (SCI)

    二、期刊論文《中文》

    1. 陳德盛、陳佳慧、王月琪、蔡宗晏、張嘉澤(2016)。高中短距離選手100公尺速度、反應與下肢力量分析。臺灣體育學術研究。60,21-38。
    2. 林益安、蔡宗晏、徐谷甫、曾玉華、黃瓊儀、陳志弘、許美智(2011)。臺灣大專優秀選手藥品使用之現況。大專體育學刊,13(1),95-100。(TSSCI)
    3. 徐谷甫、蔡宗晏、林益安、曾玉華、黃瓊儀、韓毅雄、許美智(2011)。運動員最常誤用禁藥之情形。大專體育學刊,13(2),215-221。(TSSCI)
    4. 蔡宗晏、陳志榮、林勁帆、許政成、詹貴惠、許美智、陳淑枝 (2010)。國內大專甲組優秀網球選手身體型態、無氧動力與骨質密度之分析。臺灣體育學術研究,49,155-168頁。

三、研討會論文《英文》

  1. Zong-Yan, Cai, Wen-Chyuan, Chen, and Chih-Min, Wu. (2016). Muscle activation and lactate response to acute whole body vibratiom with blood flow restriction in healthy men. [Abstract]. 21st ECSS Congress 6-9 July 2016 Annual Meeting, poster presentation, Vienna, Austria, p.192. (Support by NSC 104-2410-H-110-048).
  2. Kun-Han, Lin., Chih-Min, Wu., Yi-Ming, Huang, and Zong-Yan, Cai. (2016). The effects of hip thrust training on strength and power performance of lower extremity. [Abstract]. 21st ECSS Congress  6-9 July 2016 Annual Meeting, poster presentation, Vienna, Austria, p.191-192.

三、研討會論文《中文》

    1. 彭峻毅、連高振、蔡宗晏、吳志銘 (2016)。全身振動合併血流限制對血管內皮細胞生長因子的影響 (摘要)。2016年休閒產業與運動產業管理學術研討會,口頭發表。高雄市:正修科技大學 (2016/06/03)。
    2. 蔡宗晏 (2012)。校園超級馬拉松活動與體適能教育對學生體適能的影響。2012北區技專校院體適能與防災教育推廣計畫成果發表學術研討會 (全文),海報發表。台北市:台北科技大學 (2012/10/26)。
    3. 佘宛諭、蔡宗晏(2011)。運動電玩Wii Fit訓練對國小肥胖學童健康體適能之影響 (摘要)。2011年休閒暨運動產業管理學術研討會(頁96)。屏東市:屏東科技大學 (2011/04/29)。
    4. 羅欣怡、蔡宗晏、林俊安、許政成、蘇柏誠、許美智 (2010)。Allicin增補對離心運動後肌肉傷害之影響。2010海洋休閒管理學術研討會(頁62)。高雄市:國立海洋科技大學 (2010/11/13)。

     


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